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| 美國內華達大學研究團隊近期在《營養學期刊》(The Journal of Nutrition)發表最新研究,證實每日攝取適量草莓不僅能改善血糖控制,還能促進心臟健康,這項研究為糖尿病前期患者帶來新希望。
研究團隊於2025年4月16日發表的研究中指出,每天攝取32克冷凍乾燥草莓(約等於2.5份新鮮草莓),持續3個月即可顯著改善糖尿病前期患者的血糖控制,同時降低發炎指數,並改善整體心臟健康。 ... |
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