- 最後登錄
- 2025-5-15
- 在線時間
- 38968 小時
- 註冊時間
- 2007-5-4
- 閱讀權限
- 80
- 精華
- 0
- UID
- 1230237
     
- 帖子
- 70384
- 積分
- 209315 點
- 潛水值
- 1282586 米
| 最新研究顯示,汁不僅能改善血管功能,更可能延緩血管老化。根據《Frontiers in Nutrition》期刊發表的研究指出,停經後婦女只要連續7天飲用含有豐富硝酸鹽的甜菜根汁,就能顯著提升血管彈性與循環功能。
營養師呂美寶在其臉書粉專「食物的力量.呂美寶營養師」分享,這項研究採用雙盲、安慰劑對照、交叉試驗方式進行。研究中,實驗組每日攝取含400毫克硝酸鹽的生甜菜根汁,相當於半顆至三分之二顆甜菜根的量,而對照組則飲用去除硝酸鹽的甜菜汁安慰劑。 ... |
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊 |